年末年始、皆さんごはんたくさん食べましたか???
私 は 食 べ ま し た !!!!
まあ毎年ね、この時期はね、この時期は体重増えますよね。(
私の場合、
毎年、この現実に気づく今日あたりから節制を始めます。
そして今年は!
前回は約半年前に使わせてもらって
軽い運動もしつつ、グリーンスムージーで栄養素摂りつつ、
グルコマンナンの効果なのかそこまで空腹感で辛くなることもなく
ファスティング1週間で2.4kg体重を落とせましたので!٩( ‘ω’ )و
今回のお正月明けにもグリーンスムージーたちに手伝ってもらい
1.5kg程度でも良いので安定して体重落としたいです!
(元々の体重は標準程度なので、
1週間のファスティングでは
は胃が小さくなる感じ?で大量に食べなくても満足感があり、
ファスティングが終わっても急にドカ食いしたい〜
リバウンドしにくかったのもよかったです。
あとお腹の調子が良いところとか、栄養素も摂ってるからか「
今回もグリーンブラザーズさんが
「正月明けのこの気になる時期に!!」
と初めての方向けのキャンペーンを打ち出してくれまして
★新年1発目の特大セール
日程:1/6(月)12:00 ~ 1/10(金)23:59
今なら 390円OFFで買えます!
定期的に続ければリバウンドしなくなるのでオススメです!
正月太り解消にぜひ!
チャレンジしやすい!٩( ‘ω’ )و
覗いてみてください〜〜〜!!
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いつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます!
コメントお返事はまた日常の記事にて〜〜(*´∇`*)
コメント
コメント一覧 (2)
(十四代をもじっていておおいにウケました。はい。ぱぱさん並みに日本酒好きです♪)
基礎代謝が低くなると、若い時のようには痩せずらくなりますね~
グリーンブラザーズ効きますか!?試してみたいです!
kurico_give_me
が
しました
kurico_give_me
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しました